毎週耳鼻咽喉科でEAT療法を受けている。先週3回目の治療で、これまでは鼻からだった喉へのアクセスが口からに変わった。反射でうえっとなるけど、明らかに咳が減った。
それでしばらく仕事を突発で休むような体調にならず、美術館に行けたりして徐々によくなりそうな感じがしていた。
が、たまに出る咳のはずみで腹筋の肉離れを起こし再び疲れる状況に。
疲れると自分のケアやメンテナンスが億劫になり、鼻うがいを何日かさぼってしまった。そしたら咳がひどくなって痛めた腹筋に響くこと。
そして消耗してまた仕事を休む。
先日受けた健康診断で体重が55kgあり、BMI18.5を超えていた。いろいろストレスあっても体重がそこそこ普通の域で本気で安心した。年齢的にもっと重いほうがよいとか言い出せばきりがないけど、何かと比較して苦しむ余裕が今ないからこれでいい。
